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一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克

一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),且(qiě)短时间(jiān)里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里(lǐ)不(bù)会被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室(shì);如(rú)果是烹饪完成(chéng)的熟(shú)鱼(yú),则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用(yòng)的。关于(yú)鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)以及鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻保存(cún),鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰(bīng)箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里(lǐ)等问题(tí),农商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活知识:

鱼是胎(tāi)生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎(tāi)生和(hé)胎生的。通常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精卵(luǎn)。受(shòu)精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼(yú)在产(chǎn)出前会从母体中获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪(rèn)完成的(de)熟鱼(yú),则放入(rù)冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度(dù)高于零度(dù),不能长时(shí)间保鲜动物肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可(kě)以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时(shí)间保证肉质质量(liàng),但同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的(de)好时机,鱼则是进(jìn)补(bǔ)的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而(ér)且营养价(jià)值极高。

  其蛋白(bái)质(zhì)含量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质(zhì)蛋(dàn)白,人体吸(xī)收率高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和(hé)一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷(lín),能有效地预(yù)防骨(gǔ)质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼(yú)肉(ròu)的脂(zhī)肪含(hán)量(liàng)一般(bān)比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗(dòu)鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状态下(xià),酶的(de)活性和(hé)微(wēi)生物(wù)的生长都被(bèi)抑(yì)制,鱼的保质时(shí)间也大大延长(zhǎng),通常可达数(shù)月(yuè)。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼(yú)相(xiāng)比(bǐ)发(fā)生的(de)变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确(què)没有活鱼(yú)鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主(zhǔ)要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性(xìng)和一系(xì)列(liè)理化性(xìng)质的改变(biàn),包括蛋白质(zhì)空间结构(gòu)和疏水性的变(biàn)化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保(bǎo)水(shuǐ)性的降(jiàng)低,盐溶性蛋(dàn)白(bái)含量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而造成鱼肉的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会流失掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤(xiān)维中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再(zài)与(yǔ)蛋白(bái)质(zhì)分(fēn)子聚(jù)合,也(yě)就(jiù)不能(néng)被全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种(zhǒng)汁液的流(liú)失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部分可(kě)溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性(xìng)营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价值。

  因为这(zhè)一点损失如果(guǒ)也要(yào)较(jiào)真儿的话,那就不得不提醒你,其实活(huó)鱼在暂养过程中(zhōng),受局部(bù)水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值(zhí)、排(pái)泄物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质(zhì)的下降,一样(yàng)有一定(dìng)的营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪(fáng)占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含(hán)量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是(shì)饱和脂肪,过多摄入容(róng)易增(zēng)加(jiā)罹(lí)患(huàn)心脑血(xuè)管疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑血(xuè)管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好东西。

  特别(bié)是某些深(shēn)海(hǎi)鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对大(dà)脑发育大有(一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体所需的维生素(sù)A、D、E等多(duō)种营养(yǎng)素。

  参考资料来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗?

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