牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(m花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了iàn)小编就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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