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藕粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕(ǒu)粉是(shì)莲(lián)藕(ǒu)研磨(mó)后(hòu)的(de)产品(pǐn),富含(hán)蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等(děng)微量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还(hái)能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的(de)碳(tàn)水混合物(wù)和(hé)脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十(shí)分简单消化,合(hé)适消化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌(bàn)和,直至藕粉(fěn)变成(chéng)淡褐色通明(míng)的(de)胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气触(chù)摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进(jìn)口中(zhōng)是进口即(jí)化(huà)的,很(hěn)简单消融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则(zé)不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗)时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置数小时也不会有改(gǎi)变。

藕(ǒu)粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄而细(xì)微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食(shí)品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是我国闻(wén)名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国(guó)食藕早在三千(qiān)年之(zhī)前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本中(zhōng)对藕(ǒu)粉已有“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已(yǐ)成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国(guó),出口(kǒu)东南(nán)亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如(rú)冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲(lián),粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复(fù)裁(cái)梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销(xiāo)于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但国内外(wài)商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费(fèi)需求(qiú)。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成(chéng)各(gè)式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻(kè)有“早(zǎo)熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者在白露至秋分时节老(lǎo)练(liàn),肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一般(bān)自立冬开端,因而时(shí)藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率(lǜ)和藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任(rèn)其贮于土中(zhōng)达三、四(sì)个月,直到春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的(de)缸边(biān)或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉积后(hòu)吹凉的粉(fěn)块刨(páo)削成细微的薄片,技能性(xìng)较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大(dà),主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂(zá)质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能好(hǎo)的,粉呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二面(miàn),色(sè)深浅不(bù)同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习(xí)气的不同(tóng),可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉的标准等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白(bái)中(zhōng)透粉赤(chì)色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常(cháng)含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸(shēn)手入(rù)包装中心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝间(jiān)喷出(chū),松手后当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下(xià)几点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其他淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易(yì)飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色(sè)泽白中(zhōng)透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其(qí)他粉(fěn)不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性(xìng),乃(nǎi)至可(kě)用(yòng)筷子整碗挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水状,其他淀(diàn)粉(fěn)则彻(chè)底不同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀粉,可放在清(qīng)水中(zhōng),(或在流(liú)水中参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色(sè)白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉(chén)积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

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   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置通(tōng)明器皿中加(jiā)清水(shuǐ)拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销(xiāo),秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用少(shǎo)数冷(lěng)开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血通气。

  大都(dōu)患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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