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芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有很多(duō)的细菌，而且在表面还会有很(hěn)多(duō)的泥污，所(suǒ)以必(bì)须要进(jìn)行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以去除表(biǎo)面的(de)泥污(wū)，吃的时候就(jiù)特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青菜(cài)放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水，这(zhè)样制(zhì)作出来(lái)的味道就比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的(de)好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不(bù)管(guǎn)是用生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜味(wèi)道比较重(zhòng)所以很多(duō)人都不能(néng)接受(shòu)。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污和芹菜虽(suī)都同属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹和芹(qín)菜(cài)含水(shuǐ)量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维(wéi)成(chéng)分比较多，榨出来的(de)汁(zhī)水所含的杂质比较多(duō)，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓稠(chóu)，且不含太多(duō)杂质，比较容易(yì)吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科(kē)学的(de),因为(wèi)芹(qín)菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分(fēn)要(yào)高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)E,而芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口味来(lái)决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常(cháng)好(hǎo)好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有(yǒu)健胃、利尿、净血调(diào)经、镇静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会用它来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直(zhí)接切段(duàn)榨汁即(jí)可，不(bù)喜欢味道(dào)的还可(kě)以添加白糖或(huò)者先焯(chāo)水榨熟(shú)的。

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