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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者(zhě)每日(rì)需要能量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力劳动(dòng)者每日需坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年(nián)、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的(de)生理特点不(bù)同，能量需要(yào)也(yě)不尽相同。

　　成人每日需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正(zhèng)常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡(kǎ)路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为(wèi)在(zài)1个(gè)大(dà)气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单(dān)位(wèi)，现在仍被广泛使(shǐ)用在营(yíng)养计量和健身手(shǒu)册上，国际标准(zhǔn)的能(néng)量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热(rè)量的(de)法定单(dān)位，在欧洲(zhōu)普遍使用(yòng)焦耳，美国则(zé)采(cǎi)用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中国(guó)大陆与台(tái)湾地(dì)区的法(fǎ)定单(dān)位，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在中国大(dà)陆(lù)与台湾地区仍然被(bèi)广泛的(de)使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能(néng)量(liàng)单位。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系在一(yī)起，但(dàn)实(shí)际上它们适用于含有能量(liàng)的(de)任何物质。

　　简单地说，1卡路里的(de)能(néng)量或热量可将1克水在一个大(dà)气压下(xià)的温度(dù)升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量单位)。

热量怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等(děng)于(yú)多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻(qīng)、中体力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳(rǔ)母(mǔ)、老年人各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要(yào)也不(bù)尽相同。

　　成人(rén)每日友桐森需要的热(rè)量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持轮镇(zhèn)人体正常生命(mìng)活动(dòng)的(de)最少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其(qí)定义为在1个大气压下，将1克水(shuǐ)提(tí)升1摄氏度(dù)所需要的热量；卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍(réng)被(bèi)广(guǎng)泛使(shǐ)用在营(yíng)养(yǎng)计量和(hé)健(jiàn)身手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位(wèi)是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路里(lǐ)。

　　虽(suī)然焦耳是(shì)中国大陆(lù)与(yǔ)台湾地区的法定单位，然而由(yóu)于沿袭(xí)传(chuán)统(tǒng)，卡路(lù)里在中好(hǎo)亩国大陆(lù)与台(tái)湾地区仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路(lù)里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将(jiāng)卡路里与食品联系在一起，但实际(jì)上(shàng)它(tā)们适用于含有能量(liàng)的任(rèn)何物质。

　　简单地说，1卡路里的(de)能量或(huò)热量可将(jiāng)1克(kè)水(shuǐ)在一个(gè)大(dà)气(qì)压下的温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡(kǎ)路里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是物(wù)理学中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度(dù)百(bǎi)科-卡路里

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