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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸

  水蒸蛋是开水蒸的。

  用(yòng)热(rè)水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较好(hǎo),也不会破(pò)坏营养(yǎng)。

  烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要(yào)烧(shāo)开后再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅(guō)盖一(yī)定要(yào)留缝隙(xì)的。

水蒸蛋是什么(me)菜系的菜(cài)

  水蒸蛋是家常菜(cài)。

  水蒸蛋(dàn)是(shì)传统美食(shí)之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北方(fāng)人(rén)则称为鸡蛋(dàn)羹,山(shān)东(dōng)人和东北人多称(chēng)其(qí)为蒸蛋糕儿(ér)。

  要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。

  裹上保鲜(xiān)膜可(kě)以防(fáng)止(zhǐ)蒸煮(zhǔ)过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破坏表(biǎo)面。

  做蒸鸡(jī)蛋时,需要(yào)在鸡(jī)蛋液中加一些水,如(rú)果水(shuǐ)加(jiā)多了(le)就会造(zào)成水与蛋分离,无法成(chéng)型;要(yào)是(shì)水(shuǐ)加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝(wō)比较多,腥味也比(bǐ)较大。

  要想(xiǎng)蒸出好(hǎo)看又好吃(chī)的(de)水蒸(zhēng)蛋(dàn),就要掌(zhǎng)握(wò)好水量、水温、打蛋技巧、火候等。

  鸡(jī)蛋含(hán)丰富的优质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质(zhì)大致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白质。

  鸡蛋蛋白质的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)的制作方法:

  1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽(chōu)、香油。

  2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。

  加入少量(liàng)食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透(tòu)气。

  4、蒸锅(guō)里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖(gài)上(shàng)盖子后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好(hǎo)了。

  5、取出后(hòu)加(jiā)入适量的生抽、香油,再(zài)撒(sā)一把(bǎ)葱花,就可以(yǐ)吃了。

蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还(hái)是素菜

  严格来说(shuō)是(shì)荤(hūn)菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)

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