马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视(shì)频？看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)，马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主(zhǔ)食，可(kě)以弥补身体(tǐ)所需(xū)养分及热量，与米饭(fàn)、面食等(děng)主食相同可增(zēng)强饱腹感，在吃(chī)的时分要适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他(tā)的(de)食物(wù)，留(liú)意荤(hūn)素(sù)调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物(wù)、纤维素含量(liàng)丰厚(hòu)，还含(hán)有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿(kuàng)物质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸(xī)收(shōu)，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可(kě)以弥(mí)补养(yǎng)分成(chéng)分，还可以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从自己(jǐ)的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃(chī)，外表现已变绿(lǜ)的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常(cháng)食用频率十分高的(de)蔬菜，以(yǐ)其多变的(de)口(kǒu)感和丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也(yě)十(shí)分的多样，那(nà)，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，你会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点(diǎn)不同(tóng)，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的(de)、炒的(de)，最好(hǎo)挑圆圆的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿(ná):当在(zài)挑选的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最基本的(de)知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮(pí)干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯，不能放得太(tài)久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分高(gāo)也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在(zài)运输过(guò)程中(zhōng)，也有或(huò)许有(yǒu)些碰在(zài)一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转(zhuǎn)一圈(quān)看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的(de)、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马铃薯利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗，多多(duō)少(shǎo)少有(yǒu)点(diǎn)不同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部(bù)分，里(lǐ)边(biān)多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜(yí)再(zài)吃(chī)，外表现已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃(líng)薯归于粉质(zhì)马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉或马铃(líng)薯泥；而细(xì)长的五月皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不简单(dān)煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过于(yú)高低不平的(de)防(fáng)止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马铃(líng)薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽(yá)眼(yǎn)较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无(wú)病(bìng)斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯(shǔ)，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内(nèi)色(sè)呈淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要购(gòu)买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于其(qí)间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加(jiā)热也不会被损坏，吃了会(huì)中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存(cún)在阴凉处(chù)即可，不行放(fàng)在(zài)阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会(huì)导致(zhì)马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以将(jiāng)马铃(líng)薯(shǔ)与苹果摆在一同(tóng)，由于(yú)苹果(guǒ)会开(kāi)释一种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯气(qì)体，可以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯(lá)，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中(zhōng)毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒(dú)，因而妈(mā)妈要(yào)知道(dào)什么样的马铃(líng)薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多(duō)的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素，这是一种神(shén)经毒素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深(shēn)挖及削去(qù)芽(yá)邻(lín)近(jìn)的(de)皮(pí)层，再用水浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食时刻也须(xū)长(zhǎng)一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性大大高(gāo)于马(mǎ)铃薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需(xū)抹(mǒ)去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就(jiù)可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行(xíng)食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时(shí)口中有点发麻(má)的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含有(yǒu)较多的(de)龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买(mǎi)到甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分的食物也可以让心境变得十分的好，上(shàng)面(miàn)便是对什么样的(de)马铃薯好的一些(xiē)介绍(shào)，这样(yàng)咱们在(zài)购买食材(cái)的时分(fēn)可以依(yī)照上面的(de)办法去(qù)试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来(lái)的时分(fēn)就可(kě)以更好(hǎo)地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主(zhǔ)张不(bù)要选购(gòu)这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且这类(lèi)马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种类型(xíng)，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的，一般(bān)咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起(qǐ)来很便利，比较(jiào)不那么费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选(xuǎn)越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的(de)口感会比(bǐ)较(jiào)实、脆(cuì)，此(cǐ)刻(kè)若是拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不(bù)过了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是(shì)黄色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)，往往(wǎng)会(huì)比较粉比(bǐ)较(jiào)面，假如是白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感(gǎn)觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时(shí)也(yě)要(yào)留意这一点细节，要掌握好(hǎo)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗