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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式(shì本番什么意思 日语里本番什么意思)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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