雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)、苹雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间果酸等(děng)酸性(xìng)成(chéng)分，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后(hòu)食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具(jù)有增强体质、促进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴(kě)等(děng)作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可(kě)以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有(yǒu)的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的(de)果实(shí)不软不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗(àn)红色代表果(guǒ)实已(yǐ)经熟透了，吃起(qǐ)来太(tài)软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道(dào)酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如(rú)果发(fā)现棱角有破损(sǔn)就不要购买了，之后(hòu)容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不(bù)要(yào)选择那(nà)些长得(dé)奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分(fēn)布(bù)不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有(yǒu)破损，尽量选择那些(xiē)完(wán)整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分(fēn)吸收光照会(huì)使养分溢(yì)出，在果实(shí)表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时(shí)要看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选(xuǎn)择了(le)，这(zhè)样(yàng)的杨桃口感较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是(s雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间hì)在挑选的时候也不应(yīng)只追求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富(fù)，吃(chī)起来美味可口，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色(sè)绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的(de)时候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些奇形怪状的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持(chí)完整，没有破损；五个棱(léng)边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿(ná)在手里面感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重的。