踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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