守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实(shí)力有限。

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