近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

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　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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