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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的(de)声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xi胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么à)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的(de)时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出(chū)严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗(pū)声(shēng)，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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