新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥(féi)的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而(ér)适当摄(shè)入植(zhí)物纤(xiān)维，还(hái)可(kě)以起(qǐ)到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃(chī)山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以(yǐ)准备一(yī)个(gè)稍(shāo)微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者(zhě)是不(bù)穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣(yī)服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一(yī)年(nián)时间(jiān)不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作(zuò)用，旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温(wēn)室的效果(guǒ)和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且(qiě)新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越(yuè)甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑(sù)料(liào)袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放(fàng)在干燥(zào)通(tōng)风的(de)地方，这(zhè)样也可以保存很长时(shí)间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比(bǐ)较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行(xíng)保(bǎo)存，保存(cún)之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新(xīn)鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很(hěn)多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会买很多(duō)芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来，但是害(hài)怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋(yù)头还是(shì)吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保(bǎo)存(cún)不好很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很容(róng)易发芽，那么(me)芋(yù)头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下(xià)会发(fā)生冷(lěng)窖(jiào)，表皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会(huì)引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪mǎi)之后尽(jǐn)快食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放入冰箱，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用(yòng)通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存(cún)，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过15℃。

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