甜(tián)的水果可以多吃(chī)吗

　　甜的水果是不可以(yǐ)多吃(chī)的。

　　太(tài)甜的水果不(bù)能经常吃，太甜的水果也要避免(miǎn)，比如荔(lì)枝、蜜瓜等(děng)，西(xī)瓜倒是可以适当吃些(xiē)。

　　另(lìng)外，不能吃太(tài)多(duō)生冷、油腻的食物，喝水要少量多次。

怎么才能挑甜的水果呢

　　1、草(cǎo)莓：大草莓没有小草莓甜(tián)，大的虽(suī)然好看，但是真心没有小草莓甜。

　　2、柚子：白(bái)柚比红柚更好吃，白(bái)柚的皮比红柚的皮薄(báo)，要挑(tiāo)柚子比较沉的，这样(yàng)柚子水分比较足，也很甜(tián)。

　　3、香(xiāng)蕉：要吃香蕉(jiāo)，买(mǎi)一(yī)个带有斑点(diǎn)的香蕉，这样(yàng)的香蕉最甜最甜。

　　4、木瓜：一般(bān)挑鼓肚(dù)子的(de)，木瓜也分公母(mǔ)，肚子大的(de)是母(mǔ)的(de)，比较甜；

　　5、樱桃：新鲜的樱桃果柄是绿(lǜ)色(sè)的，而且皮还没起皱。

如何挑选最好、最甜的水果？

　　如何才(cái)能挑选到最(zuì)好(hǎo)、最甜的(de)水果(guǒ)呢(ne)？在(zài)这个(gè)问(wèn)题的回答上，因为水果的品种繁多，显(xiǎn)然是(shì)不能进(jìn)行(xíng)逐一的解读的(de)；所(suǒ)以，只能谈谈在选购水(shuǐ)果时，有以下几个较(jiào)大的方面必(bì)需(xū)去注(zhù)意(yì)。

　　一，看(kàn)水(shuǐ)果的新鲜度。

　　因(yīn)为，只有在新鲜(xiān)的水果里面，才能挑(tiāo)选到最好、最(zuì)甜的水(shuǐ)果(guǒ)。

　　 二，充分了解各种(zhǒng)水果的品性。

　　因为，在(zài)众多(duō)的水果品种中，味道的酸甜(tián)度是有(yǒu)区(qū)别的。

　　比(bǐ)如(rú)，纯甜的有：桂圆、菠(bō)萝蜜、榴莲、甘(gān)蔗、西(xī)瓜(guā)、香(xiāng)梨、沙田柚等。

　　 三，充分了(le)解各种(zhǒng)水果成熟上市的季节。

　　因为，在那(nà)些(xiē)当季(jì)上市的(de)水果中，自然成熟度更(gèng)高(gāo)，更容(róng)易挑选(xuǎn)到最好、最甜的水果。

　　四(sì)，价格上的因素。

　　因为，在市场规律中，通常是(shì)”一分钱一分货”，如果(guǒ)是(shì)在同一个(gè)品种(zhǒng)中，售价更高的，档次(cì)和品质(zhì)肯定也会更(gèng)好。

　　 五(wǔ)，其(qí)实，经营水果的商家(jiā)，有许(xǔ)多水果是可以当场试味的。

　　所以，在坚持了以上几个大方(fāng)面的前(qián)提条件后，如果还是没有把握，就可以(yǐ)采取当场试味的方(fāng)法，试味满意后，再根(gēn)据这个试味果子(zi)的颜色和(hé)形状，就可以在货卖(mài)堆山(shān)的果(guǒ)子(zi)中(zhōng)，挑(tiāo)选到使自已满意(yì)的果子了。

　　 六，如果确实不想(xiǎng)伤神费脑筋，就可以找一家诚实经(jīng)营的水(shuǐ)果店，请商家(jiā)店主代选(xuǎn)吧。

　　 所以，要想(xiǎng)挑选(xuǎn)到最好、最甜的水果，必(bì)需先(xiān)要在(zài)品种(zhǒng)、品质、新鲜(xiān)度、成熟度和(hé)价格因素上引起注(zhù)意，再通(tōng)过(guò)适当试味的办法，或者请商(shāng)家(jiā)店主(zhǔ)代(dài)选；才有可能挑选(xuǎn)到最好、最甜的水果。

　　我觉(jué)得每一种(zhǒng)水果的挑选方式(shì)都不一样(yàng)。

　　 就众多水果挑选方法来说吧，挑选水果(guǒ)需要注意几个问题

　　 1、挑选(xuǎn)新(xīn)鲜的水(shuǐ)果，新鲜的水果不管(guǎn)是水分(fēn)还是糖分都是蛮高的(de)。

　　但个别果例外，比如说百(bǎi)香果，想吃甜一点的百香果就要挑那种看起来比较皱的，这样的百香果才是(shì)最(zuì)好吃(chī)的，如果你觉得这是不新鲜的(de)，那你(nǐ)就错了，皱皮的百香果真的(de)很好吃。

　　2、水果的颜(yán)色，选择水果(guǒ)也可(kě)以根(gēn)据(jù)水果的颜色去选，但是颜(yán)色越鲜艳也不代表水果新鲜，甜(tián)，有(yǒu)的水果打 色(sè)素，太(tài)鲜(xiān)艳的就不(bù)要选了，颜色适中就好。

　　就某一种水果而言，越晚(wǎn)熟的品(pǐn)种(zhǒng)糖份越高，就说苹果吧，红富士，青(qīng)香蕉，印度，都是(shì)些晚熟品种，果肉(ròu)中的含糖(táng)量(liàng)最高。

　　金(jīn)帅(shuà希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高i)，红香蕉(jiāo)属于中晚熟品种，糖份次之。

　　黄奎，伏滑皮(pí)，士平，祝光，属于(yú)早(zǎo)中(zhōng)熟品种，果肉中含糖(táng)也低。

　　某一种水果(guǒ)同一种品种纯(chún)有机产出的(de)果品糖份(fèn)最高，风(fēng)味最好(hǎo)。

　　如果去商店(diàn)超市购买水果，直接(jiē)尝一尝，是最好的方法。

　　这(zhè)里需要注意的是，葡萄(táo)西瓜越(yuè)新鲜(xiān)越好(hǎo)，因为(wèi)这两种水(shuǐ)果没有后(hòu)熟现象(xiàng)，其他水果像

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