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siki老师是哪个大学的？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会(huì)出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为(wèi)子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致使子(zi)宫(gōng)向后(hòu)移(yí)动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻(má)醉药失siki老师是哪个大学的？(shī)效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角最好。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在(zàsiki老师是哪个大学的？i)身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直(zhí)仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一(yī)两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多(duō)餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千万不(bù)要让(ràng)自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出(chū)的是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子(zi)宫(gōng)复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的(de)感(gǎn)觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩(hái)子都(dōu)是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要(yào)进行复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部(bù)进行平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就恢复到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就恢(huī)复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫的(de)收缩，帮助(zhù)产(chǎn)后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促(cù)进恶(è)露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱咐进行(xíng)用药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩了(le)。