近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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