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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是不(bù)可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成(chéng)分在空(kōng)腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质，纹路之(zhī)间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射(shè)西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhè牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质n)荡的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜(guā)靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻(qīng)去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜。

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