张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(bi身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么àn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么个过程中提(tí)升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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