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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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