简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪-橘子百科-橘子都知道

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红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类(lèi)较(jiào)常见的(de)食物，能(néng)够(gòu)生吃红薯，但不主(zhǔ)张生吃红(hóng)薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒，但生(shēng)红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很(hěn)难(nán)消化、吸收，有或许由于消(xiāo)化(huà)不良而出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟(shú)，才(cái)可让红薯中的淀粉发生变化(huà)，相对更(gèng)易消化。

　　一起(qǐ)不主(zhǔ)张食用过多生红薯，是由于生红薯中含有一种气化酶，会导(dǎo)致食用红薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉(jué)腹(fù)胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种(zhǒng)。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红(hóng)心红薯(shǔ)、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红(hóng)薯的滋味甜(tián)美，口感比较脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之后香气溢散(sàn)，口感十(shí)分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比较高，口(kǒu)感上(shàng)糯(nuò)而不腻，一般(bān)用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最(zuì)常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十(shí)分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不(bù)是特(tè)别好，可是养(yǎng)分价值(zhí)比较高。

　　几种红薯的(de)口感不同也比较(jiào)大，在(zài)购(gòu)买的时分依据自(zì)己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直(zhí)观能看到的(de)便(biàn)是红薯(shǔ)的外观了，在购买红薯的(de)时分(fēn)，咱们能够先看下红薯(shǔ)的(de)外观，挑选(xuǎn)外形丰满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如红薯外表皮是高(gāo)低不平或(huò)许有黑点、发霉或许是有缺口(kǒu)的(de)就(jiù)别(bié)买(mǎi)了(le)，这种(zhǒng)有(yǒu)或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题(tí)，假如(rú)是外(wài)表特别粗糙，或(huò)许(xǔ)也是寄存过久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是发(fā)芽的必定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时(shí)分，咱们(men)尽量去(qù)挑选两头尖(jiān)，中(zhōng)心粗形状的红薯，这(zhè)种红薯的口感是比较(jiào)好的，由于这(zhè)种红薯在成长的过程中养分吸收得比较(jiào)均匀，养(yǎng)分(fēn)价值更好，圆(yuán)润的(de)红薯看起(qǐ)来比较美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口感上会(huì)更好一些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的(de)红(hóng)薯(shǔ)放进购物袋的时(shí)分，能够随手捏一下(xià)红(hóng)薯的头(tóu)尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧实的，假如(rú)是捏(niē)起来比(bǐ)较软的话(huà)，有或许是水分(fēn)丢(diū)失导(dǎo)致的，就(jiù)没(méi)有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选捏起来紧实水分也比较足的。