一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及(jí)微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步(bù)，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)，成(chéng)人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里大(dà)概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步(bù)速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和(hé)小(xiǎo)孩(hái)的(de)步(bù)行速度会稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都是属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常生(shēng)活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离(lí)的(de)单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的(de)原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人(rén)心中(zhōng)传播开(kāi)来，现(xiàn)在基(jī)本(běn)上人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被(bèi)特指为一(yī)市里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就(jiù)是1公(gōng)里(lǐ)的(de)一半，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一公里等(děng)于多少千(qiān)米的时候(hòu)就不(bù)要弄混了(le)，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步比较轻快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段路程(chéng)后(hòu)可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好也(yě)常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用落(luò)地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能(néng)遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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