宝宝(bǎo)们(men)，本号以前的视频均(jūn)是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的(de)效(xiào)果就是，当(dāng)你点击播(bō)放就能直接进入(rù)你需要(yào)的(de)部分内容，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的(de)支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉(jué)经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或(huò)身体(tǐ)其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往(wǎng)具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的(de)唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且(qiě)制作者利(lì)用(yòng)假音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的(de)避免声音中较多的基频部分，使得语言(yán)能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野(yě)。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于同(tóng)一(yī)种触发(fā)器所(suǒ)触发(fā)的(de)情感是(shì)不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激，但有的人(rén)却会(huì)感觉放松与愉悦(yuè)，这与每(měi)个人的(de)经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要感受最(zuì)真实的ASMR，你(nǐ)也需要一(yī)个(gè)好(hǎo)的设(shè)备。相(xiāng)比(bǐ)于直接外放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次(cì)感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如(rú)果还能(néng)有主动降噪的(de)功能就更好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入(rù)睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身(shēn)临其(qí)境的3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解(jiě)一天的(de)疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘(wàng)了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视频…?

…降噪(zào)音频…点击(jī)下方按钮即可播放可退(tuì)出有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看(chū)本页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看