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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米换(huàn)算成市尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算公(gōng)式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也(yě)叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩(jiān)前部至最大限度，双(shuāng)手同时用力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患者(zhě)对(duì)侧腰关节前上方将其(qí)下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术(shù)者一手推(tuī)按住(zhù)患者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩(jiān)后部(bù)，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧(cè)方，用一(yī)手拇(mǔ)指按住需要(yào)扳动的棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时(shí)用力推水娃是几娃？ 水娃是什么颜色按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部(bù)有一(yī)个生(shēng)理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌充(chōng)分(fēn)休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增加腰(yāo)部(bù)的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量(liàng)不穿(chuān)低腰裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双手搓至发热(rè)，放(fàng)到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班(bān)族来说，可(kě)以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩子等(děng)都可以损(sǔn)伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长(zhǎng)衣(yī)服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量单(dān)位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工(gōng)具

　　通(tōng)常用的长度测(cè)量(liàng)工具有量块、角度量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度百科-长度单位

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