牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产获利指数计算公式 获利指数和现获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗值指数一样吗生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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