新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放(fàng)公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表时间长以及(jí)新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时(shí)间(jiān)，新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存(cún)放的(de)好办法(fǎ)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不用担(dān)心(xīn)摄(shè)入过多热(rè)量，可以(yǐ)代(dài)替部(bù)分主食。而适当(dāng)摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

　　部分研(yán)究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人群可(kě)以适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微(wēi)大(dà)一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下(xià)面(miàn)公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表垫上旧报纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温室(shì)的(de)效果和吸(xī)潮的功(gōng)效，用(yòng)这个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)越放越甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不(bù)会(huì)长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在(zài)干燥通风的地方，这样(yàng)也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用(yòng)保鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存(cún)一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山(shān)芋一(yī)直(zhí)处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋头(tóu)，所以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋(yù)头回来，这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏掉(diào)的，也(yě)很(hěn)容易发芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的(de)适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一定(dìng)不能(néng)放入(rù)冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在(zài)贮藏(cáng)初期，由(yóu)于外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话(huà)，那么不妨试(shì)试上(shàng)面(miàn)我们介绍的(de)这(zhè)些保存芋头(tóu)的方法，如(rú)果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不(bù)能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如果(guǒ)没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要(yào)把芋(yù)头(tóu)放在(zài)通(tōng)风的地(dì)方(fāng)。

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