随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

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缓(huǎn)解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。<当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日/p>

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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