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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的(de)成分是(shì)其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑皮层，加速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道(dào)分泌(mì)消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更多(duō)冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低于热(rè)美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去(qù)冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

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　　冰美(měi)式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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