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西瓜能够天天吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时(shí)间很多食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很(hěn)多食用(yòng)西瓜，会对生理期(qī)形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少、痛经等症状。西(xī)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多(duō)的水分，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会(huì)导(dǎo)致胃肠(cháng)道水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形(xíng)成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适症(zhèng)状。西瓜中含(hán)有(yǒu)很(hěn)多的糖类物质(zhì)，过量食用会导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功用的(de)担(dān)负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择(zé)西瓜(guā)蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿的(de)为最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就(jiù)越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜发(fā)育的很(hěn)好,会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎(zěn)样挑又甜又熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则(zé)代(dà遭天谴什么意思，天谴什么意思解释i)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜(guā)的形状比较变形。

　　3、看西瓜遭天谴什么意思，天谴什么意思解释蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂(dì)越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部的圆圈越小越好，圈(quān)小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练(liàn)快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整(zhěng)的瓜，这样的瓜发育(yù)的很好，会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的西(xī)瓜好吃。

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