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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西(xī)葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见的(de)一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常是用于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺(cì)激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹(fù)泻等情(qíng)况发生(shēng)，从而(ér)会对身体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这就表示还(hái)没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一20分米等于多少米 20分米等于多少厘米定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候也(yě)要留(liú)意一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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