踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个子矮踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动(dòn压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗g)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dò压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(y压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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