生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造(zào)，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻(chè)底不同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在(zài)要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特(tè)别(bié)是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能几近是什么意思，几近什么意思拼音够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气(qì)*和保(bǎo)温*也(yě)可作为(wèi)冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合(hé)物从粪便中排出，还能发几近是什么意思，几近什么意思拼音送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血(xuè)几近是什么意思，几近什么意思拼音浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还(hái)要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机(jī)制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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