张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn10克是几两)如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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