踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段预期收益率计算公式 预期收益率是什么，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地预期收益率计算公式 预期收益率是什么方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，预期收益率计算公式 预期收益率是什么主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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