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社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子(zi)宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不(bù)会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下腹(fù)部就摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化(huà)过程，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二(èr)十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替(tì)进行(xíng)。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多(duō)餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的(de)是，整天躺在床上(shàng)也(yě)是(shì)不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀走动(dòng)了(le)，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢复(fù)了(le)原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难(nán)忍(rěn)受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇(fù)心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀的免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩(mó)一(yī)下乳房(fáng)，这(zhè)样也可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放(fàng)在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医(yī)生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药(yào)，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。