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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的(de)新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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