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苏修是什么意思，苏修是什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了(le)后悔了(le)大概(gài)多久能长回(huí)来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀头发剪了(le)后(hòu)悔了大概(gài)多2个月到(dào)6个月左右能长回来的。

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头(tóu)发剪了后悔了大概(gài)多久能长回来，3天(tiān)头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪了后悔了大概多2个(gè)月到6个(gè)月(yuè)左右能长(zhǎng)回来的(de)。

　　剪完光(guāng)头2个月到(dào)6个月左右的时(shí)间一般可(kě)以长(zhǎng)回来。

　　头发(fā)上长需要一个漫(màn)长的过程,很(hěn)多时候(hòu)因为生活的压力可能在冲动之下剪完头发会出现后悔(huǐ)的情况,想要让头发恢(huī)复原来(lái)的面貌,可以选择正规的(de)医疗机构嫁接头(tóu)发。

一星期头发(fā)能(néng)长1cm吗

　　头(tóu)发的生长速度因人而异，不同季节的生长(zhǎng)速度也是(shì)不同的。

　　一般来说，不患有各种脱发(fā)疾病的健康成年(nián)人头发每天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏季(jì)头发的生长速度会比冬(dōng)季快一些，因此6、7、8月份(fèn)生长最快。

用什么可以让(ràng)头发长(zhǎng)得(dé)更快

　　1、每(měi)隔6-8周(zhōu)修剪一次发尾

　　虽(suī)然剪掉(diào)发尾会影响头发整(zhěng)体长度，但发梢通(tōng)常是干(gàn)枯(kū)分叉的重点部位，每隔6-8周(zhōu)修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长(zhǎng)出来的秀(xiù)发更加健(jiàn)康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床(chuáng)后或(huò)夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地(dì)梳头可以促进头(tóu)皮血液循(xún)环，刺激毛囊使头发长(zhǎng)得(dé)更快，但要注意，不要(yào)再头发还湿润(rùn)时梳头，会给头(tóu)发带来(lái)不同程度的(de)伤害。

　　同时梳(shū)头发(fā)的梳子(zi)应该以(yǐ)宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机(jī)的次数

　　如果你有天天(tiān)使用吹(chuī)风机的(de)习惯，逐步(bù)减少使用(yòng)次数和频率(lǜ)后你就会发现头发比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也(yě)会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用(yòng)土豆(dòu)汁洗(xǐ)头

　　缺(quē)乏(fá)维生素会使头(tóu)发变(biàn)得干枯脆(cuì)弱，例如维他(tā)命(mìng)BAC就对头发(fā)增长起(qǐ)到很重要的作用，你可以口(kǒu)服一(yī)些维生素(sù)类补充产品或者多吃一些富含维生素(sù)的食物，也可以用土豆汁(zhī)来(lái)洗头，每周坚持1-2次，你的头发会(huì)长得(dé)更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可以使头发长(zhǎng)更快(kuài)

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复成分可以恢复头发(fā)柔软和闪亮，用若干(gàn)个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即(jí)呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来(lái)越强韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精(jīng)油按(àn)摩头皮

　　既可以选择市面上(shàng)可购买到的成(chéng)品(pǐn)精油，也(yě)可(kě)以选择自制(zhì)，置于十(shí)个手指，揉(róu)搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮，会发(fā)现头发(fā)在一天天变得浓密柔(róu)软且(qiě)更具(jù)光泽感，荷荷巴(bā)油、椰子油及橄(gǎn)榄(lǎn)油等都是助(zhù)生长(zhǎng)强韧秀发的好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的(de)头部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽(suī)然可(kě)以暂时性制造更顺滑更闪亮(liàng)的(de)效果，但(dàn)长久使(shǐ)用并(bìng)不利于(yú)头发(fā)健康(kāng)生长，

　　因为(wèi)硅会(huì)包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头(tóu)发会越来越脆弱，生长速度会变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)慢，如果(guǒ)想要头(tóu)发(fā)生长(zhǎng)地更快(kuài)，就要尽(jǐn)量减少使用含硅的头(tóu)部(bù)护理产品。

　　8、不要把护(hù)发素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重(zhòng)要，但千万不要(yào)把护发素也抹在头(tóu)皮上(shàng)，护发素中的(de)成分通常(cháng)并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用(yòng)头发(fā)护(hù)理产品(pǐn)

　　蒸汽房中(zhōng)的高温(wēn)会打(dǎ)开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好(hǎo)更深层吸(xī)收护(hù)理产品(pǐn)中的营养成(chéng)分，但注意持续(xù)时间只需要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如果没有蒸汽(qì)房(fáng)这个外(wài)在条件(jiàn)，还(hái)有一个简单的(de)办法，就是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用(yòng)一条热毛巾(jīn)包裹住(zhù)头(tóu)发，同样能够起(qǐ)到高温(wēn)加(jiā)热(rè)作(zuò)用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以帮周(zhōu)身体排毒，促进(jìn)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，每天喝足(zú)八杯水，不止(zhǐ)身体会变(biàn)得健(jiàn)康，头发也跟着变得(dé)更(gèng)加强(qiáng)韧!头(tóu)发健(jiàn)康，生长(zhǎng)速度(dù)就(jiù)会加快，而(ér)且多喝(hē)水还(hái)可以从源头上防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白(bái)质(zhì)的(de)食物(wù)

　　每天吃什么也能(néng)够决定头(tóu)发的生长(zhǎng)速度，多吃(chī)鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜(cài)还有不同(tóng)肉(ròu)类(lèi)，合理的(de)饮食搭(dā)配(pèi)就会帮助头发长得(dé)更快。

　　12、使用(yòng)丝质枕巾

　　真(zhēn)丝类的制(zhì)品能够防止头发(fā)脱落(luò)和(hé)打结被(bèi)扯断，而(ér)且对肌肤(fū)也(yě)有益，能(néng)够帮助(zhù)减少皱纹产(chǎn)生。

要让头发长(zhǎng)得快可(kě)以从多方(fāng)面下手

1、两种不同牌子的洗发精交替(tì)使用、经常洗(xǐ)头(tóu)，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和(hé)生长有帮(bāng)助、按摩头部或(huò)倒(dào)立或(huò)双腿靠(kào)墙抬(tái)高(gāo)，能让血液加(jiā)速循环至头部，促进头发(fā)的成长(zhǎng)。

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速(sù)且浓密。

　　避(bì)孕药(yào)洗头(不推荐使用，长期使用(yòng)有害健康)、用(yòng)生(shēng)姜加(jiā)高(gāo)梁酒(jiǔ)洗头、用葡萄(táo)柚的皮挤出(chū)来(lái)的汁洗(xǐ)头。

3、保(bǎo)持良好(hǎo)的(de)饮食(shí)习惯，不(bù)要偏食，可(kě)多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司(sī)等)、钙质、胶质(鱼类食(shí)物)及深色蔬菜(cài)的食物、在洗发精中加入迷(mí)迭香+天竺(zhú)葵/快(kuài)乐鼠尾草+薄荷、使用(yòng)含有海藻成分的洗发(fā)精。

4、每天空闲(xián)的时候，用十(shí)个指腹按摩头皮(pí)，到发热为(wèi)止，可(kě)以促进头发(fā)健康而(ér)且(qiě)快(kuài)速(sù)的(de)生长。

把避孕(yùn)药捣碎加入(rù)洗发精洗头(tóu)。

5、用啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有很(hěn)多MM对这招(zhāo)很感兴趣(qù),捣(dǎo)碎生姜加入洗发精洗头(tóu)。

6、充足的睡(shuì)眠。