中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗-橘子百科-橘子都知道

中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

<中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗p>　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

<中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗p>　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？