近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子"一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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