中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数-橘子百科-橘子都知道

中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？