牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。发字有几画，发字有几画五行什么r>
除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)发字有几画，发字有几画五行什么斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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