张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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