画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东-橘子百科-橘子都知道

画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处(ch画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东ù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的(de)功效(xiào)。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生(shēng)素(s画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东ù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。