牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去(qù)，五分寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可(寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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