人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离(lí)不开衣(yī)服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一(yī)个(gè)建筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革(gé)履的(de)去上班(bān)，也不能(néng)让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那(nà)种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常差。

在有了跑步(bù)的经(jīng)验以后(hòu)，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业(yè)，于(yú)是(shì)大(dà)家(jiā)向(xiàng)着一致的目(mù)标(biāo)前进，那(nà)就是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好)的(de)话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难(nán)受。对于男(nán)跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕(pà)是(shì)光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者(zhě)这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以(yǐ)稀(xī)为贵(guì)，女跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多(duō)的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们(men)还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的距离大多(duō)不会(huì)超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要(yào)求，只要不(bù)是(shì)在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那(nà)种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可(kě)以选(xuǎn)择(zé)五分长短带(dài)内衬宽(kuān)松一点的(de)，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者来(lái)说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度(dù)上不(bù)会让别人多想。

我们也不(bù)排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于(yú)我们(men)跑步本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会(huì)是一(yī)个好建议。

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