什么是步频(pín)和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法(fǎ)是所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟就是一步(bù)的长度，短跑一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)的。

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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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