生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是(shì)会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣(yī)并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积的(de)现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期(qī)期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲)三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝(h那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试(shì)验均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试(shì)验(yàn)、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消化(huà)道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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