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　　雪(xuě)燕(yàn)只泡了三四个小时(shí)是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕(yàn)泡发需要6小时(shí)以(yǐ)上(shàng)，泡发后用清水冲(chōng)洗三遍(biàn)左右(yòu)，再用镊子拣出(chū)树皮等(děng)杂质。

　　若是雪(xuě)燕(yàn)一(yī)次性泡(pào)得太(tài)多不能吃完，可将其沥干水分装入碗(wǎn)中(zhōng)，用保鲜膜(mó)封(fēng)起来放(fàng)入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分(fēn)泌物，主要产自缅甸和我国云(yún)南(nán)地区、越(yuè)南也有(yǒu)少量分(fēn)布。

　　雪(xuě)燕是通过人(rén)工划破苹婆树的树干，打(dǎ)孔采集木髓分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶一(yī)样晶莹(yíng)剔透(tòu)，接触空气氧化后(hòu)，颜色(sè)逐渐变黄，形成(chéng)红色、黑(hēi)色、棕(zōng)色雪(xuě)燕。

　　分泌在树(shù)上的雪(xuě)燕受风吹后，容易(yì)黏着(zhe)沙尘、树皮等杂(zá)质。

　　雪燕分泌出(chū)来即(jí)有一(yī)股酸味，雪燕泡(pào)发后，酸味(wèi)立(lì)即(jí)消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪(xuě)燕的使用禁(jìn)忌并没有过(guò)多的约束，雪燕和(hé)大多(duō)数食材都(dōu)可以搭配使(shǐ)用，目前并没有发现有任何一个食(shí)物(wù)不能(néng)够和该产品进行搭配使(shǐ)用(yòng)，所(suǒ)以(yǐ)人们也就(jiù)不需要过多的担(dān)心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值(zhí)比(bǐ)较丰富，所以在(zài)使用期(qī)间(jiān)还是应该要避免吃(chī)一些(xiē)辛辣或油腻(nì)的食(shí)物，以免影(yǐng)响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要(yào)跟皂角米、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋补(bǔ)养颜、美容(róng)的功效。

　　它(tā)在搭配上面也没有太大(dà)的禁忌，一般(bān)都(dōu)可以搭(dā)配，并(bìng)且(qiě)雪燕它的做法也有(yǒu)非常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易(yì)过敏体质人(rén)群

　　桃(táo)胶、雪燕中含有大量的微量元素(sù)，容易引发(fā)过敏。

　　特别是易过(guò)敏人群(qún)，不建(jiàn)议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建(jiàn)议婴幼儿食用雪(xuě)燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿(ér)时期，孩(hái)子的器官并没有完(wán)全发(fā)育(yù)成熟(shú)，进(jìn)补雪(xuě)燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官受到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身体各(gè)器(qì)官(guān)功能(néng)都有(yǒu)所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕，会增(zēng)加肠(cháng)胃(wèi)的不(bù)适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全(quán)被身体(tǐ)吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达(dá)到增强抵(dǐ)力的目的。

吃雪燕的(de)主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的(de)鞣酸成(chéng)分就(jiù)会导致营养成(chéng)分遭(zāo)到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后(hòu)的(de)一到(dào)两(liǎng)个小(xiǎo)时内，不然的话就会导致雪(xuě)燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减(jiǎn)萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌少摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕所含(hán)有(yǒu)的蛋白质十(shí)分的高，假如再(zài)摄(shè)入酸性的食物后，就会引起(qǐ)消化(huà)道不适应(yīng)的现(xiàn)象，关于健康(kāng)来说，会发(fā)生一定的影(yǐng)响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把(bǎ)握好正确的(de)方法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的(de)正(zhèng)确技巧，通(tōng)过定时禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发挥更好的作用，比(bǐ)如说每一(yī)次吃雪燕的数(shù)量在(zài)3到(dào)5克左右(yòu)，能够每(měi)天吃一次(cì)，也能够隔(gé)天吃(chī)一次(cì)，在(zài)空(kōng)腹的状态下吃作(zuò)用(yòng)会更加好(hǎo)。

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