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杨(yáng)梅是高(gāo)糖(táng)还是(shì)低糖

　　杨梅属(shǔ)于(yú)低糖水果，低糖水果(guǒ)指的(de)是每100g的水果中含(hán)糖(táng)量低(dī)于(yú)10g的水(shuǐ)果，市(shì)场上常见的低糖(táng)水果包括柠檬、木瓜、青桃(táo)等，这些水果适合患有(yǒu)糖尿病(bìng)和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)价值较(jiào)高的食物(wù)，它(tā)不仅(jǐn)仅富(fù)含纤维素、维生素，还有一定含量(liàng)的蛋白质、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等，在中(zhōng)医看(kàn)来，杨梅(méi)可(kě)以起到治疗痢疾的作用。

杨梅(méi)什么人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温，食(shí)用后可引发上火，导(dǎo)致(zhì)咯血症状发生(shēng)。

　　2、胆囊炎和胆结(jié)石患(huàn)者(zhě)，因为这类人群(qún)不能食用酸性食物，而杨(yáng)梅就属于(yú)酸性。

　　酸(suān)性食物会刺激胃(wèi)以及(jí)十二指肠分泌胆囊素，从(cóng)而导(dǎo)致胆(dǎn)囊收缩(suō)，诱发(fā)胆绞痛。

　　另外需要注(zhù)意，胃病患者要少吃杨(yáng)梅，最好选(xuǎn)在饭后吃，空腹食用，会引起胃(wèi)酸分(fēn)泌(mì)过(guò)多(duō)从而引发(fā)病情(qíng)加重。

杨梅有补血的作用(yòng)吗(ma)

　　杨(yáng)梅的功效是可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨梅中含有很(hěn)多的机(jī)酸，还(hái)含(hán)有维生素C，这些物质(zhì)对(duì)于身体来(lái)说有(yǒu)很强的(de)抗癌(ái)能力，并且可以保护身体的健康，杨梅还可以抵抗多种细菌，对于身(shēn)体(tǐ)来说有(yǒu)一定(dìng)的补血(xuè)作用。

　　杨(yáng)梅(méi)还可以(yǐ)有效的(de)平稳心(xīn)情、缓解压力，能够减少中风的(de)风(fēng)险。

杨梅(méi)是哪里的特产

　　杨梅(méi)原(yuán)产(chǎn)我国温带、亚热带湿润气(qì)候(hòu)的山区(qū)，杨梅在我国的产地目(mù)前分布(bù)云南、贵(guì)州(zhōu)、浙(zhè)江、江苏、福建、广东、湖南(nán)、广西、江西、四川、安徽、台(tái)湾(wān)等。

　　据(jù)统(tǒng)计，我国杨梅栽培的总面积(jī)约500多(duō)万亩，年(nián)产量达100多万吨。

　　杨梅在国外(wài)的产地，如日本和韩国有少量栽培，东南亚(yà)各国，如印(yìn)度、缅甸、越南、菲律宾等国(guó)也有分布。

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