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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。<吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西/p>

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chō吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西ng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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